Coup d'♥

Biathlon

A vous, amateurs de suspens, à vous qui avez le goût du défi mais aussi à vous qui voulez apprendre à gérer votre stress... Entrez donc dans la magie du biathlon.

Un ! Vous chaussez vos skis. Deux ! Votre carabine est prête. Et trois !... Vous vous élancez sur les traces de Sylvie Becaert, notre championne bornandine de biathlon. De la course effrénée à la séance de tir, que de frissons, que de sensations ! Et au bout de l’épreuve, le plaisir d’avoir acquis une certaine maîtrise de soi et d’avoir donné le meilleur de soi-même.

• Prêt de ski et de chaussures de skating, matériel de biathlon.

Raquette Bien-être

Découvrez la raquette bien-être ! Au cœur des Aravis, faites une pause dans votre vie trépidante grâce à la découverte de la montagne hivernale avec ses grands espaces vierges, ses traces d’animaux et son incroyable énergie.

Le but de ce séjour est de vous ressourcer, de retrouver une respiration à un rythme habituel et de vous accompagner  dans votre recherche de mieux être.

Ces moments sont dédiés au calme, à la détente, à la relaxation, à la conscience de l’instant présent au contact de la nature.
Par des pratiques simples issues des différentes techniques de Yoga, Qi Gong, marche Afghane ou de méditation, nous vous proposons de prêter l’oreille à votre  voix interne pour identifier les besoins de votre corps pour mieux tenir le stress à distance.

Des séances d’aquagym et de massages viendront compléter ce programme de détente.

Semaines Spécial Skating

Ce séjour pour rassembler tous les amateurs de skate et vous permettre d’assouvir votre passion dans une ambiance de sport et de détente.

Au programme : séance technique avec correction vidéo, ski distance en demi-journée, sortie journée à la découverte des sites des Aravis, fartage et préparation des skis, étirements, sauna et aquagym... autant d’idées pour compléter agréablement votre séjour.

Séjour assuré à partir de 4 personnes.

• Prêt de ski et de chaussures de skating. visualisation et corrections au magnétoscope.

Nordic Cocktail

Découvrez les Aravis, cet immense terrain de jeux qui vous fera vivre des vacances en harmonie avec votre environnement grâce à un Cocktail Nordic savamment dosé entre ski de fond et raquettes. Selon vos envies, vous pourrez choisir la pratique du ski de fond ou opter pour la randonnée raquettes.

Au programme :

Dimanche : Accueil en matinée. Après-midi : Découverte du ski de fond.

Lundi : Matin : Découverte de la vallée en raquette. Après-midi : Glisse nordique devant l’Auberge.

Mardi : Départ pour toute la journée en randonnée raquette au cœur des paysages alpins.

Mercredi : Matinée libre, Visite du marché aux reblochons et de la maison du Patrimoine. Après-midi : Séance de ski de fond et de biathlon.

Jeudi : Sortie à la journée en ski de fond ou raquette.

Vendredi : Matin : Randonnée raquette à l’approche des bouquetins. Après-midi : descente en ski de fond de la Vallée du Bouchet.